俺の横槍

　県内９市町村の幼児・小中学生計１万２０２４人を対象に前橋明・早稲田大学教授（子

この幼児の睡眠不足ってのは近年始まったことじゃないよな。

沖縄の特徴とも言える大らかな気質だとか、なんくるないさーの精神だとか、そういうのがじつは成長障害によるものだ、という恐ろしい想像が。


以下、全文。

琉球新報 1月3日(月)9時50分配信

　県内９市町村の幼児・小中学生計１万２０２４人を対象に前橋明・早稲田大学教授（子どもの健康福祉学）らが２０１０年に実施した生活実態調査で、午後１０時以降に就寝している３歳児が５５・７％に上り、幼児に適切な夜間の１０時間睡眠を満たしていない１～６歳児が７０％強を占める実態が２日までに分かった。中学生の６７・３％は睡眠不足が原因と考えられる眠気を訴えている。“夜型社会”とされる沖縄で、睡眠リズムの乱れが幼児期にまで及び、学齢期の心身状態にも影響を及ぼしていることがあらためて示され、専門家は警鐘を鳴らしている。
　調査は前橋教授が県教育庁と連携し１０年４～１１月、那覇や石垣、糸満、豊見城、うるま、渡嘉敷などで就寝や起床時刻、食事や活動状況などを調べた。保育園・幼稚園児の保護者計７４８７人、小学生３００３人、中学生１５３４人が答えた。
　午後１０時以降に就寝している幼児は１歳児で３２・５％、２歳児４６・８％、３歳児５５・７％、４歳児５０・６％、５歳児３５・１％、６歳児３３・０％に上る。夜間１０時間以上の睡眠を満たしていない１歳児は５９・２％、２歳児７２・０％、３歳児７９・３％、４歳児７５・６％、５歳児７６・５％、６歳児７４・５％を占めた。
　脳の活性化には起床後約２時間が必要だが、始業２時間前に満たない午前７時以降に起床している小学６年生は３３・６％、中学生は３４・０％に上る。始業前の体の状態を尋ねた質問では、３０選択肢（複数回答）のうち「眠い」が６７・３％と最多、「あくびがでる」５７・７％、「横になりたい」３９・２％と続いた。睡眠や起床リズムの乱れが学校生活に支障を来している現状が示されている。
　前橋教授は「睡眠リズムが崩れると朝食を欠食しがちになり、活動力が低下し運動不足となる。やがて、自律神経の機能が低下し、ホルモンの分泌リズムが乱れる」と指摘。「そうなると注意・集中できず勉強に専念しにくい状況になり、学力や体力の低下などにもつながる」と懸念し、睡眠を中心に食、運動習慣を改善する必要性を強調した。
（佐藤ひろこ）

最終更新:1月3日(月)9時50分

引用元：
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110103-00000001-ryu-oki